Thérapie narrative - JN Coaching

Séances de
Thérapie Narrative

La thérapie narrative pour développer la confiance en soi et construire de nouvelles perspectives.

Séances au Pradet, près de Toulon dans le Var (83)

Pourquoi

Pourquoi débuter un accompagnement?

Chacun de nous peut éprouver des difficultés personnelles, relationnelles ou professionnelles qui impactent l'estime de soi et le quotidien :

L'espace de la thérapie narrative permet de trouver de la sécurité et un lien humain et bienveillant pour partager son vécu, ses questionnements et retrouver en soi suffisamment de sérénité pour mieux se positionner, faire de nouveaux choix et vivre mieux...

leséances

auteur et acteur

Séances indivduelles

Comment se déroulent les séances ?

En thérapie narrative, nous cherchons à déconstruire les récits empreints de représentations, de stéréotypes et les discours dominants qui peuvent envahir le territoire et la pensée de chacun. Depuis l'enfance, ces récits nous servent de repères pour construire nos identités et nous évaluer en fonction de ce que serait la réussite, un homme ou une femme accompli(e), un couple, un parent ou un enfant idéal, le bien, le mal, l'amour etc...

Lorsque la vision de soi est détériorée au point de causer de la souffrance et du mal-être, il est possible de retrouver sa dignité, l'estime et la confiance en soi en redevenant auteur et acteur de sa vie, en redéfinissant sa propre histoire, riche de ses valeurs, de ses intentions, de ses rêves et de ses aspirations.

Dans un cadre respectueux et une relation harmonisée à votre votre rythme et vos besoins, nous évoluons progressivement pour vous aider à vous libérer des émotions, des représentations et des interprétations qui limitent ce que vous pensez être, vos choix et votre pouvoir d'action.

Réparer son histoire pour retrouver son intégrité, sa dignité, la confiance et l'estime de soi

En savoir +

processus

Nous progressons dans des échanges constructifs et libérateurs

Ensemble, nous révélons vos ressources encore inexploitées

Vous construisez de nouveaux possibles à mettre en oeuvre

Témoignages de clients - Coaching et thérapie

Témoignages

Jérôme a été un soutien précieux lorsqu'il m'a fallu faire face à des situations complexes dans ma vie. Il m'a accompagnée pour m'aider à prendre les bonnes décisions et à faire les bons choix. Merci beaucoup !